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2009-08-12

久々に・・・

①久々にプチダイエットをやっている♪

なぜなら・・・

10代・・・全身がバネのようで運動神経にも自信あった♪

20代・・・前半~後半にかけてバランス(筋肉と脂肪)がおかしくなる

《20代後半で初対面の人からガチッリ+ポッチャリ系と言われショックを受けるsweat02

30代・・・意識と努力しなければ完全にオヤジ体型にsweat02・・・

よっし・・・

意識(体重計に毎日乗る!)努力(週に数日の禁酒+運動)

ある一線まではトントンdownwardrightと下がるが(現在-3kg・・・次の壁が手強い・・・)

8月中は継続予定で目標は20代前半の体重♪

②久々にアタリ付きアイス購入で・・・

ガリガリ君のグレープフルーツ味を購入して食べていたら・・・

Ice

出た♪  ア・タ・リ♪ 

  

③久々に京都の夜を・・・

終電終了後からスタートの京都祇園の某所でのパーティーに出席♪

First_2

久々に弾けたbarmusic♪を・・・

エネルギ~をフル充電♪    感謝・感謝bar

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